Jeder zweite Mann ist mit der Größe seiner Genitalien unzufrieden. Es gibt jetzt viele Werkzeuge und Techniken, die helfen, die Penisgröße zu erhöhen.
Es ist möglich, das Volumen und die Länge eines Organs mit Methoden zu erhöhen, die jedem zur Verfügung stehen, darunter Massage.
Es gibt viele interessante und effektive Techniken. Wenn Sie also dieses Problem richtig angehen und regelmäßig üben, können Sie wirklich Ergebnisse erzielen.
Penismassage zur Vergrößerung kann unterschiedlich sein, da es eine Vielzahl von Techniken gibt. Wenn Sie sich der Wahl richtig nähern, können Sie das Organ um ca. 3 cm vergrößern, was völlig ausreicht.
Es ist erwähnenswert, dass dieser Prozess langwierig ist und eine gewisse Verantwortung erfordert, da die Massage zur Vergrößerung des Penis regelmäßig und mehrmals täglich durchgeführt werden sollte. Die ersten Ergebnisse werden erst nach einigen Monaten sichtbar sein, nicht vorher.
Wichtig!Wenn Sie die Massage abbrechen, verschwinden alle erzielten Ergebnisse nach einer Weile. Um das erzielte Ergebnis zu erhalten, ist es notwendig, ständig eine Massage durchzuführen, zumal es in Wirklichkeit nicht schwierig ist.
Mit der richtigen Massage können Sie jeden Monat eine Penisvergrößerung von 0, 5 cm erreichen, manchmal sogar bis zu 1, 5 cm.
Die richtige Vorbereitung auf die Massage ist der Schlüssel zu ihrer Wirksamkeit und Effizienz. Es ist notwendig, sich nicht nur geistig, sondern auch körperlich vorzubereiten. Zunächst lohnt es sich, alle Einschränkungen und Stereotypen zu verwerfen. Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie darauf zu.
Wenn wir über Fitness sprechen, kann dies in die folgenden Phasen unterteilt werden:
Wenn das Präparat eine Erregung hervorruft, müssen Sie das folgende einfache Verfahren durchführen: Ein weiches Handtuch bei Raumtemperatur in Wasser einweichen und auf den Penis auftragen. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Dies erhöht die Durchblutung, verursacht jedoch keine Erregung.
Eine korrekt durchgeführte Massage hilft nicht nur, die Größe zu erhöhen, sondern hilft Ihnen auch, die Kontrolle über die Ejakulation zu erlangen, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern und die sexuelle Aktivität zu steigern.
Wenn Sie daran interessiert sind, den Penis durch Massage zu vergrößern, gibt es viele Techniken, Sie müssen nur die am besten geeignete finden. Es gibt wirklich viele Techniken, von den einfachsten bis zu den komplexesten. Natürlich sollten Sie mit den einfacheren beginnen und die komplexeren schrittweise beherrschen.
Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, sollte regelmäßig eine Massage durchgeführt werden - dies ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um positive Ergebnisse zu erzielen. Die Jelqing-Technik ist ziemlich komplex, ein Anfänger sollte mit den einfachsten Übungen beginnen.
Bevor Sie mit dieser Technik beginnen, müssen Sie sich vorbereiten. Sie können eine warme und entspannende Dusche nehmen und eine Kompresse mit heißem Wasser machen. Die Schlussfolgerung ist, dass der Penis gut erhitzt ist.
Wichtig!Das Aufwärmen muss direkt mit dem Penis durchgeführt werden. Das Berühren des Hodensacks ist strengstens untersagt!
Jelqing kann trocken oder nass sein. Der Unterschied besteht darin, dass bei der Nasstechnik spezielle Gele oder Cremes verwendet werden. Zuerst sollten Sie die Übungen alle zwei Tage machen, nach drei Monaten regelmäßiger Massage können Sie jeden Tag spezielle Übungen machen.
Die Essenz der Technik ist die mechanische Wirkung auf die Genitalien. Das Glied wird an der Basis von zwei Fingern ergriffen, die Handfläche verläuft entlang des Rumpfes. Jetzt muss der Penis von unten nach oben gedehnt werden, ohne die gesamte Oberfläche zu beeinträchtigen: Der Kopf darf nicht berührt werden.
Vermeiden Sie eine vollständige Erektion. Wenn dies passiert, hören Sie für einige Minuten auf zu trainieren. Laufzeit: bis zu 10 Minuten.
Verwenden Sie für die Nasstechnik ein Gel oder Gleitmittel. Dehnungsbewegungen von rechts nach links ausführen. Wechseln Sie regelmäßig den Besitzer. Für den Anfang sollten Sie nicht mehr als 100 Sätze machen. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie spezielle Cremes zur Penisvergrößerung verwenden.
Wie wird die Massage zur Penisvergrößerung mit der Tao-Technik durchgeführt? Die Technik ähnelt dem Jelqing, aber alle Bewegungen werden sehr langsam ausgeführt.
Die Bewegungen während des Jelqing und der Tao-Technik erinnern an das Melken. Versuchen Sie mit Ihren Fingern, das Blut zum Kopf zu "führen", während Sie einige Sekunden lang starren und festhalten. Laut Bewertungen kann diese Technik den Penis in sechs Monaten um bis zu 7 cm vergrößern. Richtig oder nicht: Jeder entscheidet für sich selbst, aber es ist durchaus möglich, mit regelmäßigem Training bestimmte Ergebnisse zu erzielen.
Wie führe ich eine Penisvergrößerungsmassage mit der Uli-Technik durch? Diese Technik eignet sich gut zum Erhöhen von Volumen und Länge. Im Gegensatz zu anderen Techniken wird uli an einem 100% erigierten Penis durchgeführt.
Es gibt zwei Arten dieser Massage:
Verfolgen Sie den angewendeten Druck. Jede Bewegung sollte keine Beschwerden verursachen.
Die Penisvergrößerung mit Massage ist eine hervorragende Technik, die keine zusätzlichen finanziellen Kosten erfordert. Alles was es braucht ist Zeit und Ausdauer. Die Kegel-Technik ist eine weitere großartige Option, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Die Technik basiert auf dem Training der Beckenmuskulatur. Dies ist eine komplexe Technik, die detailliertere Untersuchungen erfordert. Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie die genaue Position der Beckenbodenmuskulatur bestimmen, da viele Männer nicht wissen, wo sie sich befinden, und eine völlig andere Muskelgruppe trainieren.
Wichtig!Muskeln müssen sich ausruhen können, daher sollte die Trainingsintensität bei dieser Technik moderat sein.
Die erste Übung beinhaltet Muskelverspannungen und dann deren vollständige Entspannung. Zunächst werden bis zu 20 Ansätze durchgeführt, die Anzahl steigt allmählich auf 100. Die zweite Übung besteht aus Muskelverspannungen und dem Halten in diesem Zustand für mehrere Minuten. Diese Übung kann zu jeder beliebigen Zeit mehrmals am Tag durchgeführt werden.
Die dritte Übung besteht darin, die Beckenmuskulatur zusammenzuziehen. Die Anstrengungen müssen schrittweise gesteigert werden. Nach dem Wasserlassen wird eine weitere Übung durchgeführt: Beim Abschütteln der Tropfen müssen die Muskeln in die entgegengesetzte Richtung gedrückt werden, während sich der Anus ausdehnt.
Übungen sollten in einem nicht aufrechten Zustand des Penis durchgeführt werden, obwohl dies nicht so wichtig ist.
Wie man den Penis durch Massage vergrößert, ist für viele von Interesse. Eine geeignete Technik zu finden ist nicht schwierig, weil es so viele gibt. Es ist nicht erforderlich, auf eine Operation zurückzugreifen, da Sie mit konservativeren Methoden Ergebnisse erzielen können. Richtige Bewegungen können das Genitalorgan vergrößern, da es sich tatsächlich um einen Muskel handelt. Es wird empfohlen, vor jeder Maßnahme einen Arzt zu konsultieren.
Am häufigsten werden manuelle Techniken verwendet, die praktisch keine Kontraindikationen aufweisen und bei korrekter Anwendung sicher sind.
Die Hauptübung für fast alle Techniken besteht darin, den Penis mit einer Hand (oder zwei Fingern) zu einem Ring zusammenzudrücken. Das Mitglied muss nach unten und oben gezogen werden, dann nach links und rechts. Nach einer solchen Übung kann noch etwas getan werden - den Kopf des Organs mit Blut füllen. Fassen Sie dazu den Penis mit Ihren Fingern leicht unter dem Kopf fest und fixieren Sie ihn einige Sekunden lang. Die Fixierungszeit sollte schrittweise erhöht werden.
Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für eine Massage. Das Einzige, was es zu beachten gilt, ist, dass Sie bei Übungen am Organ die Übungen verschieben müssen, bis sie vollständig verheilt sind.
Konsultieren Sie vor dem Training und der Auswahl einer Technik einen Arzt, da es möglicherweise zu individuellen Kontraindikationen kommt.
Gegenanzeigen sind auch:
Bei der Durchführung der Massage sollten die Hände sauber und trocken sein und die Nägel abgeschnitten sein, um Wunden und Kratzer zu vermeiden. Die Bewegungen müssen flüssig sein, in jedem Fall sind starker Druck und eine anhaltende Blockade des Organs ausgeschlossen. Anfänger sollten nicht lange trainieren und die Orgel überdehnen. Denken Sie daran, dass in Maßen alles in Ordnung ist, und dies gilt auch für diese Situation.
Mach es gut und dann werden dich die Ergebnisse nicht warten lassen: du wirst angenehm überrascht sein und du kannst deinen Seelenverwandten überraschen.
