Männer, die nicht zufrieden sind mit der größe für die reproduktion von autorität, sehen sie in dieser schweren problem, vergiftung in ein normales leben. So leidet das selbstwertgefühl, verlieren sie das vertrauen in sich selbst und ihre kräfte, zeigen sich schwierigkeiten in den beziehungen mit dem anderen geschlecht, und sex endet oft in einem fiasko.
Ohne zweifel, die unzufriedenheit der penis, ist keine aktion erforderlich. Da der mensch, das problem ist nicht nur auf körperliche, sondern auch psychische. Da gibt es oft nur, um seine größe, der mensch zerstört die wurzel des lebens zu lieben.
Vergrößern das mitglied kann der vorgang. Aber das verfahren ist relativ komplex, liebling, ja, und das risiko von komplikationen. Deshalb stellt sich die frage, wie vergrößern penis mit meinen händen? Es gibt viele möglichkeiten, aber es muss die gedulden zusammengenommen zu werden, sowie manuelle extrusion arbeiten sehr langsam, und das erste ergebnis sehen sie schon nach 3-4 monaten täglichen trainings.
Durch übungen in der heimat, die sie ändern können in einem großen weg, und die länge und dicke der fruchtbaren der behörde. Mal sehen, die übungen, die helfen, erhöhen die männlichkeit.
Vielleicht ist die technik des Jelqing ist der häufigste weg, um in den genuss der anfänger und vor langer zeit, dass die praktizierenden den menschen. In diesem fall ist der starke boden verändert die wahrnehmung ihrer kommentare, die mitglied das sie schneller wachsen. Jelc der alchemie arabischer methodik, wurde das "erbe" von vater zu sohn.
Um den gewünschten effekt, ist es notwendig, die übungen jeden tag. Die wirkung wird erreicht durch die normalisierung der blutzirkulation in der reproduktiven gesundheit und der orgel. Das training führt zu einer steigerung des corpus schwellkörper des penis, die schneller sind und mehr vollständig mit blut füllen, was zu einer vergrößerung der länge und dicke des penis.
Sehen sie das erste ergebnis der erweiterung auf mehrere monate später. Daher, wenn sie in der ersten zeit nichts, du musst nicht ziehen, klasse. Nur die geduld und die tägliche arbeit und helfen ihnen, ihr ziel zu erreichen. In der technik des Jelking unterscheiden zwei formen: trocken und nass methode. Die anfänger ist es besser, die zweite option.
Die richtige ausführung der übungen methodik des Jelking:
Vor dem training unbedingt durchlaufen erwärmung eines mitglieds. Reduziert das risiko von verletzungen, beschleunigt die durchblutung, erhöht die effizienz der sitzung.
Der einfachste weg runter, den schwanz in die schale mit heißem wasser für fünf minuten.
Ein penis mit ihren händen erfolgt mit hilfe von technischen handbuch. Keine besonderen fähigkeiten erforderlich - die männer, erfolgen in der heimat. Die klassen konzentrieren sich auf die erhöhung des volumens und der länge der reproduktiven gesundheit und der behörde. Vor dem training auch unbedingt aufgewärmt.
Die erhöhung der länge der folgendes tun: erreichen der erektion – etwa 70%, und dann nehmen sie den finger von der krone phallus. Halten, mit kraft, aber nicht schrumpfen, bis der schmerz. Er zog die krone auf die größte entfernung möglich. Es wird empfohlen, nicht zu ziehen düsen gleichmäßig. Die beschwerden in der zeit in der klasse, ist normal. Da der grenzwert der zugfestigkeit werden 3-4 minuten. Am tag machen 4-5 übungen mit einem intervall von 1 bis 2 stunden.
Nach dem unterricht unbedingt machen massage. Hilft bei der wiederherstellung der durchblutung im gewebe des penis. Mit der zeit wird das training erschweren – tiran mitglied nicht nur sich selbst, sondern auch nach rechts, nach links, nach unten. In der zukunft, ist eine anmeldung erforderlich, für 30 bis 40 minuten zeit.
Abwechselnd dehnung der behörde:
Damit erhöhen sie die stärke der reproduktiven von der behörde für diese übung: auf einem stuhl sitzen, die beine befinden sich an der breite der schultern. Mit einer hand, heißt die krone des penis und ziehen sie sie bis zum zustand von unwohlsein. In anderen worten, der mensch fühlt die spannung in der behörde, aber das gefühl der schmerz fehlen.
Dann die zweite hand packte die grundlage phallus ring. Wenn sie in der methodik Jelcing diesen ring einfach zogen auf den kopf, indem sie eine spezielle bewegung, die in dieser übung muss mehr drücken, mit dem daumen der behörde. Dies ermöglicht das arbeiten höhlenartigen körper des penis, was zur erhöhung der lautstärke.
In der zeit der umstellung, wenn der penis nur man gewöhnt sich an die belastung, stärker wird eifersüchtig, nicht zu empfehlen. Am nächsten tag von einem mitglied der weh tut, lektion kann ausgelassen werden.
In der zukunft, der phallus wird sich daran gewöhnen, die last, die unangenehmen gefühle werden durchgeführt.
Manchmal ist die ursache der unzufriedenheit, der größe der behörde liegt in der dicke. Ohne zweifel, können sie die kugeln in der mitglied, die dazu beitragen, die autorität der erforderlichen menge. Jedoch, viele männer bevorzugen, unblutige methoden. Emittieren eine menge von übungen, die sich auf die zunahme des wissens, die dicke der würde des menschen.
Die popularität der lektion, die der sogenannten "schnur". Wahrscheinlich viele schon der name sagt, was das bedeutet! Grundregeln: vor der besetzung zu tun, die erwärmung mitglied der fett zu verwenden, ist nicht erforderlich. Beginnen sie an, drehen sie nur den penis in ruhe.
Diese übung kann verwendet werden, als ein werkzeug oder als ergänzung mit einem anderen komplex, ermöglicht das wachstum eines mitglieds. Öfter als männer entscheiden sich für die zweite option, da 2 oder mehr klassen effektiver sind, bzw, das ergebnis wird schneller sein. Die ausführung der "schnur" wird wie folgt durchgeführt:
In der zukunft, wenn der mensch nicht mehr zu führen, dass die komplexität dieser übung verändert werden kann. Es gibt mehrere optionen für die verbesserung. Beispielsweise können sie eine krümmung des penis im erigierten 50-60%. Beginnen sie am besten mit einem 20% und erhöhen sie allmählich den grad der erregung.
Auch das drehmoment kann die massage zur verlängerung des penis. Das training wird so aussehen: der mensch erfüllt hat, die krümmung, der hält mit einer hand den kopf für die reproduktion von autorität und second-hand-führt spezielle bewegungen – fangen von der basis und bewegen sie den kopf. Um ihre bewegung mobil ist, können sie irgendeine art von gleitmittel oder creme. Was wichtig ist, um nicht zu fallen auf den kopf, sonst wird es schwierig geschlechtsorgan.
Also, es gibt eine menge von übungen, die helfen, zu hause die hände - erhöhen sie die lautstärke des elements und seiner länge. Sicherlich nicht alle funktionieren. Jemand hilft, eine sitzung, und man sah die wirkung der anderen übung. Es ist deshalb eine zunahme von einem mitglied der alchemie-prozess integriert, ist es besser, kombinieren sie mehrere optionen. Optional können die geräte, z.b. ein extender. Sein einsatz erhöht die länge/dicke des penis.
