Massage für die verlängerung des penis - der pfad der gesundheit von männern

Heute sind viele männer mit einem kleinen mitglied kann die entwicklung eines minderwertigkeitskomplex. Insbesondere, wenn sie beginnen, produzieren vergleich der geschlechtsorgane von anderen vertretern des starken geschlechts.

Der sogenannte "komplex - umkleidekabinen" ist durchaus üblich. Und hier gibt es zwei optionen: entweder zu akzeptieren, oder nehmen sie die sache in ihre eigenen hände (wörtlich und bildlich).

Schließlich schließen die frage mit seiner kleinen größe wird ihnen helfen, regelmäßige massage für penis zu erhöhen. In diesem fall gibt es eine reihe von effektiven übungen, die in kürzester zeit nicht nur nützlich, um vergrößern penis in der größe, sondern auch, um zu verbessern die umlauf von blut in das organ, das die sexuelle potenz steigern und lösen eine vielzahl von anderen im zusammenhang mit dem thema der probleme.

Bitte beachten sie, dass dieses organ sehr empfindlich. Es besteht aus einem corpus spongiosum, die bei der erektion mit blut gefüllt wird, erscheint die anregung, ändert man die form. Es ist erwähnenswert, dass die massage penis-vergrößerung bringt nicht sofortige ergebnisse. Es ist notwendig, zu arbeiten, nicht weniger als sechs bis acht monate, um einen realen anstieg ihres penis. Außerdem ist es notwendig, folgen sie den empfehlungen in diesem artikel.

Massage mitglied. Vorbereitung

der anstieg mitglied der

Bevor sie jede art von manipulation, sexuelles organ ist wichtig für die vorbereitung auf die zukünftige belastung, weil die vergrößerung des penis im haus ist verantwortlich genug von der arbeit. Das erste, was zu tun ist, finden reinigen und einem weichen tuch, befeuchten sie die warmem wasser reinigen, leicht zusammendrücken und heften sich an ein mitglied, unabhängig davon, in welchem status sie sich befinden. Massage zu erhöhen, das mitglied kann erst dann beginnen, nach zwei minuten das warm-up. Bevor sie mit der handhabung der behörde sollte die reinigung mit einem trockenen tuch.

Bei der zubereitung massage des penis ist absolut schmerzlos für männer und effektiver zu gestalten. Die wichtigste aufgabe in diesem fall – zur verbesserung der blutzirkulation und die lockerung der gewebe, bevor die verfahren zur komprimierung und gedehnt.

Massage des penis. Übung nr 1

Diese technik ist sehr einfach. Machen sie die übung kann sowohl sitzend als auch stehend. Es ist notwendig, mit der rechten mit der hand kräftig zu umarmen, die behörde zu strecken. Die übungen werden jeweils innerhalb von 10-15 sekunden, die anzahl der wiederholungen – nicht weniger als zehn. Die gleichen schritte, die eingehalten werden müssen, die nach links und rechts (die anzahl der wiederholungen und die zeit bleiben gleich).

Eine massage für die verlängerung des penis unbedingt der erektion. Danach kann mit zwei fingern die grundlage für die autorität und nicht unclenching der finger, nach vorne ziehen, für 3-5 sehen sie Hier die anzahl der wiederholungen ähnlich – zehn mal.

Massage mitglied. Übung nr. 2

Diese übung hat eine reihe von vorteilen. Erstens, alle manipulationen werden soll, nicht mehr als fünf minuten. Zweitens, können sie mehrmals am tag. Drittens, ist eine der effektivsten. Und alles wäre gut, aber nicht jeder mann ist durchführen dieser massage penis-vergrößerung richtig.

Also, für den anfang ist es notwendig, dass fühlen, bequem, schmieren, seine autorität, wenn es zwischen zwei finger und machen die bewegung nach unten und nach oben. Wenn sie dies tun, wird der screenshot machen soll, so dass sie nicht empfehlen würden sie die blutgefäße. In den prozess der ausführung der übungen ist unzulässig sehr dehnen die haut – besser, mehr aufmerksamkeit auf die härte der aufnahme. Zurück auf der basis der fang sollte etwas verstärkt werden.

Diese übung ermöglicht ihnen, halten sie an einem organ über das blut. Sobald die erektion wird erreicht, decken sie den penis an der basis und geben sie nicht das blut gehen. Halten fangen sie so viel wie möglich. In dieser zeit sind die finger der anderen hand, die sie benötigen, ausgereicht an ein mitglied der krone und strecken der behörde (vor erscheinen der leichte schmerzen). In jeder phase muss eine verzögerung von ca 10 sekunden.

Nach abschluss der test - abdeckung kann sich lösen (wenn das blut wird von der behörde). Wenn ejakulation tritt, passiert nichts.

Massage des penis. Übung nr. 3

Die dritte übung können sie im sitzen oder stehen. Man muss die krone des penis und, soweit dies möglich ist, werfen sich selbst vor dem auftreten der ersten beschwerden oder schmerzen. In diesem zustand ist es notwendig, dass sie ein mitglied, das innerhalb von drei bis fünf minuten. Nach dieser berichterstattung können sie zu schwächen und machen eine leichte massage mitglied 20-30 sekunden lang. Diese pause ermöglicht die wiederherstellung der durchblutung. Nach einer minute erholung kann beginnen und stretch-in verschiedene teile.

Wenn diese methoden nicht gegeben haben, die gebührende ergebnis, dann können sie versuchen, andere methoden, oder ihr sucht bei uns nach präferenz, von anfang an. Zum beispiel, ihre wirksamkeit hat gezeigt, dass das training penisbuilding, die dazu führen, eine der sichersten und effektivsten methoden zur penisvergrößerung.

01.06.2019